パオスカート <ジム>
ジム通いの成果でしょうか、肩の痛みは治まっています。
ジムではいろんなプログラムが用意されていますが、
私がよく入っているレッスンは、アクアビクス(プール)とヨガです。
この前、フラダンスの体験レッスンがあったので入ったのですが、なかなか面白いのです。
エアロビックスやズンバのような激しい動きがなく、超スロー。
これなら膝などに負担がなく、振り付けもついて行けるかも・・・
まずは、ウエァーから入らなくては・・・

阿倍野キューズモールのB1にあるハワイアングッズのお店で、【パオスカート】の生地を買いました。
ネットで作り方を探して・・・なんと3.6mもいるのです。
先生は、『最初は地味なスカートを選びがちですが、派手な方がイイですよ。』と。
節目の年だから、やはり赤を選びました。

ミシンがけが長く、縫ってもゴム通しが大変、なんたって3.6mの長さが3本。
秘密兵器登場・・・夫が長いゴム通しを作ってくれました。
おかげさまで、割合とスムーズにゴム通しができ助かりました。

出来上がりました!!!
さあ、アロハ~エ~!!!
大丈夫???
ジムではいろんなプログラムが用意されていますが、
私がよく入っているレッスンは、アクアビクス(プール)とヨガです。
この前、フラダンスの体験レッスンがあったので入ったのですが、なかなか面白いのです。
エアロビックスやズンバのような激しい動きがなく、超スロー。
これなら膝などに負担がなく、振り付けもついて行けるかも・・・
まずは、ウエァーから入らなくては・・・

阿倍野キューズモールのB1にあるハワイアングッズのお店で、【パオスカート】の生地を買いました。
ネットで作り方を探して・・・なんと3.6mもいるのです。
先生は、『最初は地味なスカートを選びがちですが、派手な方がイイですよ。』と。
節目の年だから、やはり赤を選びました。

ミシンがけが長く、縫ってもゴム通しが大変、なんたって3.6mの長さが3本。
秘密兵器登場・・・夫が長いゴム通しを作ってくれました。
おかげさまで、割合とスムーズにゴム通しができ助かりました。

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さあ、アロハ~エ~!!!



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